229
Downloads
2
Episodes
איך להרגיש סיפוק במציאות של סטוריז וטיקטוק? איך לעשות הרבה ולא להתיש את עצמנו? איך להרחיב את תחושת הערך בעידן של לייקים? מה בין ‘מטא‘ או טכנולוגיה- ורגש? מה בקשר לכל הרגשות שהעולם החדש גורם לנו - לרצות להסתיר, ורגשות אחרים - שמעודד אותנו לחשוף בהגזמה. איך מתמודדים עם העומס והמרוץ של המציאות העכשווית? או -איך אפשר ליצור איזון רגשי בעולם החדש? היי אני מרי, מטפלת רגש-גופ, הייטקיסטית לשעבר. את השאלות האלו אני שואלת וחוקרת לעומק כבר כמה שנים. בפודקאסט אדבר על הדרכים המעשיות ליצור איזון - בכל הזירות בחיים; בקריירה, במערכות יחסים, בקשר בין הרגש לגופ ולחיים עצמם. אשתף בתובנות וחוויות שאספתי מניסיוני האישי והתעסוקתי. הפודקאסט נוצר כדי ללוות אחרים כמותי בדרך ליצירת מציאות מאוזנת, להגשים את הרצונות הפנימיים - להתחבר לזהות הייחודית, ליצור איזון.
Episodes
Sunday Jul 03, 2022
Sunday Jul 03, 2022
במציאות כל כך מהירה ומיידית, כולם מבקשים ממני את התכל'ס,
מחפשים טריקים וטכניקות ליישם בחיים כדי שיהיו מאוזנים,
כדי לא להישחק במרוץ העכברים וכדי להרגיש יותר אנרגיה ודרייב.
בפרק החשוב שהקלטתי תיארתי את העקרונות המרכזיים -
שיכולים לאפשר לנו לנהל את עצמנו בצורה מיטיבה יותר,
למנוע שחיקה, לשמור על דרייב לאורך זמן.
סיפרתי גם איך אני הבנתי שהגיע זמני לעזוב את הקריירה הקודמת שלי בהייטק (אכן קשור לשחיקה:)
ומה אני מציעה לכל מי שרוצים להמשיך ולשמור על חיוניות, בכל עיסוק
זה קשור בתחושת משמעות, והקשבה לעצמנו ולגופנו,
וכולנו יכולים!
מאחלת איזון בריא וחיים מלאי משמעות ואנרגיה לכולנו
מרי צבי
להמשיך את הדיון>
★ איזון בעולם החדש> הקהילה - עם מרי צבי > //www.facebook.com/groups/400293342138235
להכיר עוד>
★ מרי צבי - איזון רגשי בעולם החדש> האתר שלי> //www.makechangehappen.co.il/ -
עם מידע מקיף על הנושאים המדוברים ועדכונים על פעילויות עכשוויות והשירותים שלי.
★ בואו נתחבר באינסטגרם - יש שם המון תובנות שימושיות ביום יום וגם מאחורי הקלעים> מרי באינסטגרם> //www.instagram.com/mary_zvi/
לעדכונים על אירועים ומבצעים חד פעמיים>
★ להישאר בעניינים⤺ //www.makechangehappen.co.il/subscribe
Tuesday Nov 09, 2021
Tuesday Nov 09, 2021
איך להרגיש סיפוק במציאות של סטוריז וטיקטוק?
איך לעשות הרבה ולא להתיש את עצמנו?
איך להרחיב את תחושת הערך בעידן של לייקים?
מה בין 'מטא' או טכנולוגיה- ורגש?
מה בקשר לכל הרגשות שהעולם החדש גורם לנו - לרצות להסתיר,
ורגשות אחרים - שמעודד אותנו לחשוף בהגזמה.
איך מתמודדים עם העומס והמרוץ של המציאות העכשווית?
או -איך אפשר ליצור איזון רגשי בעולם החדש?
את השאלות האלו אני שואלת וחוקרת לעומק כבר כמה שנים.
היי אני מרי, מלווה אנשים לריפוי ואיזון במציאות העכשווית.
מטפלת רגש-גופ, הייטקיסטית לשעבר.
בפודקאסט אדבר על הדרכים המעשיות ליצור איזון -
בכל הזירות בחיים; בקריירה, במערכות יחסים, בקשר בין הרגש לגופ ולחיים עצמם.
אשתף בתובנות וחוויות שאספתי מניסיוני האישי והתעסוקתי.
> הפודקאסט נוצר כדי ללוות אחרים כמותי בדרך ליצירת מציאות מאוזנת,
להגשים את הרצונות הפנימיים - להתחבר לזהות הייחודית, ליצור איזון.
כיף שהצטרפתם - ואני מאחלת איזון בריא לכולנו :)
יוצאים לדרך!
מרי
___________________________________________
להמשיך את הדיון>
★ איזון בעולם החדש> הקהילה - עם מרי צבי
להכיר עוד>
★ מרי צבי - איזון רגשי בעולם החדש> האתר שלי> //www.makechangehappen.co.il/ -
עם מידע מקיף על הנושאים המדוברים ועדכונים על פעילויות עכשוויות והשירותים שלי.
★ בואו נתחבר באינסטגרם - יש שם המון תובנות שימושיות ביום יום וגם מאחורי הקלעים> מרי באינסטגרם> //www.instagram.com/mary_zvi/
לעדכונים על אירועים ומבצעים חד פעמיים>
★ להישאר בעניינים⤺ //www.makechangehappen.co.il/subscribe